Ce que nous savons sur le cycle, la grossesse et les deux premières années, écrit sans publicité et sans panique. Assez court pour une tétée.
Le poids qu'il est normal de prendre pendant la grossesse dépend de ton poids de départ, pas d'un chiffre fixe. Ce tour d'horizon montre des repères par semaines et par IMC, sans ton culpabilisant.
Un cycle qui varie entre 24 et 38 jours fluctue naturellement. Tu découvres ici ce qui décale l'ovulation et quand consulter.
Une photo de baby bump par mois ne devient une vraie série que si le lieu, la lumière, la distance et la tenue restent identiques. Avec peu d'efforts, tu construis une image que tu aimeras revoir plus tard.
Un baby tracker doit afficher les tétées, le sommeil et les couches, peu importe qui saisit les infos. On t'explique ce que ça exige techniquement et où sont les limites.
À six mois commence souvent la diversification alimentaire, et beaucoup de parents espèrent des nuits plus calmes. On t'explique ici ce qui change vraiment côté sommeil et ce qui reste un mythe.
Règles, phase folliculaire, ovulation, phase lutéale : ce qui se passe dans ton corps à chaque phase, pourquoi tu te sens différente au jour 8 et au jour 24, et quand un cycle doit t'amener chez le médecin.
À 5 mois, beaucoup de bébés adoptent un rythme avec trois siestes et des nuits plus longues. Voici ce qui est normal et comment les premiers rituels aident.
À 10 mois, ton bébé fait souvent encore deux siestes par jour, mais l'écart entre elles change. C'est le premier signe du passage à une sieste unique, qui arrive généralement bien plus tard.
S'asseoir, ramper et les premières dents bouleversent souvent le rythme de sommeil à 7 mois. Voici ce qui se cache derrière et ce qui aide vraiment pendant cette période.
À huit mois, toute la journée se réorganise souvent : de trois siestes on passe à deux, et le soir ton enfant ne veut plus te laisser partir. Voici le lien entre les deux et ce qui aide vraiment.
À deux mois, ton bébé dort beaucoup, mais rarement d'une traite. Pourquoi un rythme fixe n'est pas encore possible et ce que tu peux faire malgré tout.
Les données de cycle en disent plus long que presque tout ce que tu tapes sur ton téléphone. Sept questions à poser à toute application de cycle, et comment Lunabia y répond.
Contractions d'entraînement, contractions de descente, vraies contractions : ce qui les distingue, comment mesurer l'intervalle et la durée, et la règle pour appeler la maternité.
Ce n'est pas le nombre de coups qui compte, mais de savoir si ton bébé bouge comme d'habitude. Comment compter jusqu'à dix, quand c'est utile et quand il vaut mieux appeler.
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