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Comprendre son cycle

Jours fertiles, température basale, ovulation, et la question de savoir à qui tu confies tes données.

FAQ

Quand sont les jours fertiles ?

Environ cinq jours avant l'ovulation jusqu'à un jour après. L'ovulation a lieu le plus souvent 12 à 16 jours avant les règles suivantes, pas au milieu du cycle.

Comment prendre correctement sa température basale ?

Le matin avant de se lever, toujours à la même heure, toujours avec le même thermomètre. Après l'ovulation, la température monte d'environ 0,2 à 0,5 degré et reste haute.

Une application de cycle peut-elle servir de contraception ?

Non. Les prévisions sont des estimations à partir de tes saisies. Pour éviter une grossesse, parle à un médecin. Lunabia le dit aussi dans ses conditions d'utilisation.