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Unregelmäßiger Zyklus: Was normal ist und wann du handelst
Ein Zyklus zwischen 24 und 38 Tagen schwankt von Natur aus. Was den Eisprung verschiebt und wann du es abklären lässt, liest du hier.
Zyklus verstehen
Fruchtbare Tage, Basaltemperatur, Eisprung, und die Frage, wem du deine Daten anvertraust.
Zyklus
Zyklus
Zyklusphasen: was in den vier Phasen deines Zyklus passiert
Periode, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase: was in deinem Körper in welcher Phase passiert, warum du dich an Tag 8 anders fühlst als an Tag 24, und wann ein Zyklus ein Fall für die Ärztin ist.
Zyklus
Zyklus-App und Datenschutz: wo deine Daten liegen
Zyklusdaten verraten mehr als fast alles andere, was du in ein Telefon tippst. Sieben Fragen, die du jeder Zyklus-App stellen solltest, und wie Lunabia sie beantwortet.
FAQ
Wann sind die fruchtbaren Tage?
Etwa fünf Tage vor dem Eisprung bis einen Tag danach. Der Eisprung liegt meist 12 bis 16 Tage vor der nächsten Periode, nicht in der Mitte des Zyklus.
Wie misst man die Basaltemperatur richtig?
Morgens vor dem Aufstehen, immer zur gleichen Zeit, immer mit demselben Thermometer. Nach dem Eisprung steigt die Temperatur um etwa 0,2 bis 0,5 Grad und bleibt oben.
Ist eine Zyklus-App als Verhütung geeignet?
Nein. Die Vorhersagen sind Schätzungen aus deinen Eintragungen. Wer verhüten will, spricht mit einer Ärztin. Lunabia sagt das auch in den Nutzungsbedingungen.