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Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Tabelle nach Ausgangsgewicht
Wie viel Gewicht in der Schwangerschaft üblich ist, hängt vom Ausgangsgewicht ab, nicht von einer festen Zahl. Diese Übersicht zeigt Richtwerte nach Wochen und BMI, ohne Diät-Ton.
Schwangerschaft: Woche für Woche und die Werkzeuge dazu
Kindsbewegungen, Wehen, Gewicht, Schwangerschaftswoche: was die Zahlen bedeuten und wann du besser anrufst.
Schwangerschaft
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Babybauch Fotos selber machen: So gelingt die Monatsreihe
Ein Babybauch-Foto pro Monat wird erst zur Reihe, wenn Ort, Licht, Abstand und Kleidung gleich bleiben. So baust du dir mit wenig Aufwand ein Bild, das du später gern anschaust.
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Wehen zählen: der Abstand, der zählt
Übungswehen, Senkwehen, echte Wehen: Was sie unterscheidet, wie du Abstand und Dauer richtig misst, und die Regel, nach der Kliniken dich bitten anzurufen.
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Kindsbewegungen zählen: ab wann, wie, und wann du anrufst
Nicht die Zahl der Tritte zählt, sondern ob dein Kind sich so bewegt wie sonst. Wie das Zählen bis zehn funktioniert, wann es sinnvoll ist und wann du besser anrufst.
FAQ
Wie berechne ich meine Schwangerschaftswoche?
Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis. SSW 12+3 heißt: zwölf volle Wochen und drei Tage. Der Ultraschall kann den Termin am Anfang noch korrigieren.
Ab wann spürt man Kindsbewegungen?
Meist zwischen der 18. und 22. Woche, beim ersten Kind oft später. Ab etwa der 28. Woche haben die Bewegungen ein Muster, und ab dann lohnt sich das Zählen.
Wann muss ich bei Wehen in die Klinik?
Die übliche Regel: alle fünf Minuten, je etwa eine Minute lang, seit einer Stunde. Bei Blasensprung, Blutungen oder weniger Kindsbewegungen sofort, unabhängig von den Zahlen.