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Aumento de peso na gravidez: tabela por peso inicial
Quanto peso é normal ganhar na gravidez depende do teu peso inicial, não de um número fixo. Este guia mostra valores de referência por semanas e IMC, sem tom de dieta.
Gravidez: semana a semana, com as ferramentas certas
Movimentos do bebé, contrações, peso, semana de gravidez: o que os números significam e quando é melhor ligar.
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Fotos de barriga grávida: como criar a sequência mensal
Uma foto da barriga por mês só se torna numa sequência quando o local, a luz, a distância e a roupa se mantêm iguais. Assim, com pouco esforço, crias uma imagem que vais gostar de rever mais tarde.
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Contar contrações: o intervalo que conta
Contrações de treino, contrações de descida, contrações de parto: o que as distingue, como medir intervalo e duração, e a regra pela qual as maternidades pedem que ligues.
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Contar movimentos do bebé: quando, como e quando ligar
Não é o número de pontapés que conta, mas se o teu bebé se mexe como é habitual. Como funciona contar até dez, quando faz sentido e quando é melhor ligar.
FAQ
Como calculo a minha semana de gravidez?
Conta-se a partir do primeiro dia da última menstruação, não da conceção. 12+3 significa doze semanas completas e três dias. A primeira ecografia ainda pode corrigir a data prevista.
A partir de quando se sentem os movimentos do bebé?
Normalmente entre as semanas 18 e 22, no primeiro bebé muitas vezes mais tarde. A partir de cerca da semana 28 os movimentos têm um padrão, e é aí que contar passa a fazer sentido.
Quando devo ir para a maternidade com contrações?
A regra habitual: de cinco em cinco minutos, cerca de um minuto cada, há uma hora. Se as águas rebentarem, se houver sangramento ou se sentires menos movimentos, vai já, independentemente dos números.