Calcular la SG: según la regla, la ovulación o la transferencia

Tres caminos para llegar al mismo número

La semana de gestación se puede calcular de tres formas distintas, según el día de inicio que conozcas: el primer día de tu última regla, el día de tu ovulación o, en el caso de una fecundación in vitro, el día de la transferencia. Al final siempre llegas al mismo tipo de número, una semana y un día, por ejemplo 12+3. Pero los tres cálculos parten de puntos distintos, así que dos métodos pueden diferir en algunos días sin que ninguno esté equivocado.

Según la última regla

El método más habitual es la regla de Naegele. Cuenta desde el primer día de tu última regla, no desde el día de la fecundación. La SG 0+0 es entonces el primer día de sangrado, aunque en ese momento todavía no existe ningún bebé. La fecha probable de parto se sitúa 280 días después, es decir, 40 semanas.

Este cálculo parte de un ciclo de 28 días con ovulación alrededor del día 14. Esto no se cumple en todas las mujeres. Si tu ciclo es más largo, la ovulación ocurre más tarde y la semana calculada queda por delante de lo que realmente está el bebé. Si es más corto, ocurre al revés. Aun así, este es el método que se anota como estándar en el carné de embarazo (en alemán, Mutterpass), porque el primer día de la última regla suele ser la única fecha que todas conocen, incluso sin curva de temperatura ni app de ciclo.

Según la ovulación

Si conoces tu ovulación, por ejemplo mediante la temperatura basal, tests de ovulación o una app que sigue tu ciclo durante varios meses, puedes calcular con más precisión. Desde la ovulación o la fecundación hasta la fecha probable de parto pasan 266 días, es decir, 38 semanas. Este cálculo evita el problema de los ciclos de duración distinta, porque parte directamente del hecho que realmente cuenta: la fecundación.

La diferencia con el cálculo según la regla se nota sobre todo en ciclos irregulares. Con un ciclo de 35 días, la ovulación puede producirse recién el día 21, una semana más tarde de lo que supone el método estándar. Los dos cálculos pueden entonces diferir en casi una semana, sin que nada esté mal. Ambos son estimaciones, solo que con puntos de partida distintos.

Según la transferencia

En la fecundación in vitro, el día de inicio se conoce con una precisión que rara vez se da de otro modo: el día de la extracción de óvulos se considera prácticamente el día de la fecundación. En el momento de la transferencia se conoce la edad del embrión, normalmente de tres o cinco días. Desde una transferencia al tercer día hasta la fecha probable de parto pasan 263 días, y desde una transferencia al quinto día, en fase de blastocisto, 261 días.

Este método se considera el más preciso de todos, porque aquí no hace falta estimar ninguna ovulación. La clínica de reproducción asistida suele anotar la fecha probable de parto directamente en los documentos, que después trasladas tú misma al carné de embarazo.

Qué significa 12+3

La notación con el signo más suele confundir al principio. La SG 12+3 significa: han pasado 12 semanas completas, más 3 días adicionales. En total son 87 días desde el día de inicio del cálculo, no desde la fecundación. Esto quiere decir que ya estás en la semana 13 de embarazo, porque las semanas se cuentan una vez completadas, de forma parecida a un cumpleaños: en el primer cumpleaños, un niño tiene un año, no está en su primer año de vida.

Esta forma de contar es habitual en Alemania, Austria y Suiza. En fuentes en inglés a menudo verás solo "week 13", sin los días, lo que puede generar confusión al comparar datos. Así que si comparas un número de una app o un foro con el de tu carné de embarazo, conviene fijarse bien en si se habla de semanas o de semanas y días.

Por qué la ecografía muestra otro número

En las primeras semanas, la matrona, el obstetra o la obstetra miden en la ecografía la longitud cráneo-caudal, es decir, la longitud del embrión desde la cabeza hasta el final de la columna. En esta fase tan temprana los embriones crecen de forma muy uniforme, independientemente de cuánto vayan a crecer después los padres. Por eso, a partir de esta longitud se puede determinar la edad entre la octava y la duodécima semana con bastante precisión, a menudo con más exactitud que a partir de la última regla, sobre todo si el ciclo era irregular o la ovulación ocurrió más tarde de lo previsto.

Si la medida obtenida se aparta más de unos cinco a siete días de la semana calculada, el centro médico corrige la fecha probable de parto según el valor de la ecografía. Esto se anota entonces en el carné de embarazo, a menudo indicando con qué método se determinó la fecha. A partir de la mitad del embarazo ya no se realiza esta corrección, porque desde ese momento los bebés crecen a ritmos distintos según su propia constitución. Una diferencia detectada en la semana 26 no significa entonces automáticamente que la fecha esté mal, sino que más bien indica cómo de grande está tu bebé en comparación con la media.

Por eso, la fecha probable de parto establecida por ecografía en el primer trimestre suele mantenerse hasta el parto, aunque mediciones posteriores sugieran otra cosa. Los profesionales médicos solo modifican esa fecha más adelante en casos excepcionales.

Por qué la semana exacta importa en la práctica

Tener la semana correcta no es solo cuestión de formalidad. El cribado del primer trimestre, entre la semana 11 y la 14, la prueba de tolerancia a la glucosa alrededor de la semana 24 a 28, o la decisión de cuándo inducir un parto, dependen todos de una fecha lo más precisa posible. Cuanto más se desvíe la semana calculada, más difícil resulta acertar con el momento adecuado para una prueba. Por eso vale la pena llevar a la primera consulta prenatal todos los datos que tengas: el primer día de la última regla, las curvas de temperatura registradas o el informe de la transferencia de la clínica de reproducción asistida.

Qué significa realmente el número final

Sea cual sea el método que uses, la fecha probable de parto sigue siendo una estimación, no una fecha fija. Solo una pequeña parte de los bebés nace exactamente ese día. Aun así, la semana resulta útil porque muestra qué hitos de desarrollo suelen darse en ese periodo, desde el tamaño del bebé hasta las pruebas que corresponde hacer ahora.

Lunabia calcula, a tu elección, a partir de la última regla o de la fecha probable de parto que conoces por la ecografía, y te muestra la semana y el día tal como los encontrarías también en tu carné de embarazo. Qué método registres depende de ti, según qué fecha te resulte más fiable.