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Ciclo irregular: o que é normal e quando agir
Um ciclo entre 24 e 38 dias varia naturalmente. Descobre o que atrasa a ovulação e quando vale a pena consultar o médico.
Perceber o teu ciclo
Dias férteis, temperatura basal, ovulação, e a questão de a quem confias os teus dados.
Ciclo
Ciclo
Fases do ciclo menstrual: o que acontece em cada fase
Período, fase folicular, ovulação e fase lútea: o que muda no teu corpo em cada fase. Sabe porque te sentes diferente no dia 8 e no dia 24, e quando procurar uma médica.
Ciclo
App de ciclo e privacidade: onde ficam os teus dados
Os dados do ciclo revelam mais sobre ti do que quase tudo o que escreves num telemóvel. Sete perguntas que deves fazer a qualquer app de ciclo, e como a Lunabia lhes responde.
FAQ
Quando são os dias férteis?
Desde cerca de cinco dias antes da ovulação até um dia depois. A ovulação acontece normalmente 12 a 16 dias antes da menstruação seguinte, não a meio do ciclo.
Como se mede bem a temperatura basal?
De manhã antes de te levantares, sempre à mesma hora, sempre com o mesmo termómetro. Depois da ovulação a temperatura sobe cerca de 0,2 a 0,5 graus e mantém-se alta.
Uma app de ciclo serve como contraceção?
Não. As previsões são estimativas a partir dos teus registos. Se queres evitar uma gravidez, fala com um médico. A Lunabia diz o mesmo nas suas condições de utilização.