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Privacidade nas apps de ciclo: onde ficam os teus dados
Os dados do ciclo revelam mais do que quase tudo o resto que escreves num telemóvel. Sete perguntas para fazer a qualquer app de ciclo e como a Lunabia lhes responde.
Perceber o teu ciclo
Dias férteis, temperatura basal, ovulação, e a questão de a quem confias os teus dados.
FAQ
Quando são os dias férteis?
Desde cerca de cinco dias antes da ovulação até um dia depois. A ovulação acontece normalmente 12 a 16 dias antes da menstruação seguinte, não a meio do ciclo.
Como se mede bem a temperatura basal?
De manhã antes de te levantares, sempre à mesma hora, sempre com o mesmo termómetro. Depois da ovulação a temperatura sobe cerca de 0,2 a 0,5 graus e mantém-se alta.
Uma app de ciclo serve como contraceção?
Não. As previsões são estimativas a partir dos teus registos. Se queres evitar uma gravidez, fala com um médico. A Lunabia diz o mesmo nas suas condições de utilização.