lunabia
Cyclus-app en privacy: waar jouw gegevens liggen
Cyclusgegevens verraden meer dan bijna alles wat je in een telefoon typt. Zeven vragen die je aan elke cyclus-app zou moeten stellen, en hoe Lunabia ze beantwoordt.
Je cyclus begrijpen
Vruchtbare dagen, basale temperatuur, eisprong, en de vraag aan wie je je gegevens toevertrouwt.
FAQ
Wanneer zijn de vruchtbare dagen?
Ongeveer vijf dagen vóór de eisprong tot een dag erna. De eisprong valt meestal 12 tot 16 dagen vóór de volgende menstruatie, niet midden in de cyclus.
Hoe meet je de basale temperatuur goed?
's Ochtends voor het opstaan, altijd op hetzelfde tijdstip, altijd met dezelfde thermometer. Na de eisprong stijgt de temperatuur met ongeveer 0,2 tot 0,5 graad en blijft hoog.
Is een cyclusapp geschikt als anticonceptie?
Nee. De voorspellingen zijn schattingen op basis van je eigen invoer. Wie een zwangerschap wil voorkomen, praat met een arts. Lunabia zegt dat ook in de gebruiksvoorwaarden.