lunabia

Babyslaap maand voor maand

Hoeveel een baby slaapt, waarom het 's nachts wakker wordt en wat er van maand tot maand verandert. Zonder slaaptraining, zonder verplicht schema.

FAQ

Wanneer slaapt een baby door?

Bij zuigelingen betekent doorslapen meestal vijf tot zes uur achter elkaar. Veel baby's halen dat ergens in het eerste jaar, sommige later. Een vaste leeftijd is er niet.

Hoeveel slaap heeft een baby nodig?

In de eerste maanden ongeveer 14 tot 17 uur per dag, verdeeld over veel porties. Met een jaar is het zo'n 11 tot 14 uur. De marge is groot.

Wat is de vier-maanden-regressie?

Rond de vierde maand rijpt de slaap en krijgt die cycli zoals bij volwassenen. Daardoor worden baby's tijdelijk vaker wakker. Het is een ontwikkelingsstap, geen terugval.