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Compartir tracker con pareja: qué necesita realmente un diario común
Un tracker de bebé debe mostrar tomas, sueño y pañales sin importar quién esté escribiendo. Te explicamos qué hace falta técnicamente y dónde están los límites.
Los dos primeros años en el día a día
Posparto, alimentación complementaria, percentiles, lactancia y crecimiento: lo que de verdad cuenta en el día a día con un niño pequeño.
FAQ
¿Qué significa un percentil?
Cuántos niños de la misma edad están por debajo. P50 es la media, P3 y P97 son los extremos. Un niño en P3 está sano mientras se mantenga ahí. Lo que cuenta es la curva, no la cifra.
¿Cuándo está un bebé listo para la alimentación complementaria?
Cuando se sienta con apoyo, sostiene la cabeza, muestra interés por la comida y ha perdido el reflejo de extrusión. Normalmente entre el quinto y el séptimo mes, no según el calendario.
¿Cuánto dura el posparto?
Unas ocho semanas. En ese tiempo el cuerpo se recupera, los loquios desaparecen y las hormonas se reajustan. Aceptar ayuda en esta etapa no es debilidad, es el plan.